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Le Mag de la Conso

En été, avec les fortes chaleurs, l’appétit a parfois tendance à diminuer. Pourtant, le corps perd davantage d’eau et de sels minéraux par la transpiration. Il est donc important de bien s’alimenter pour éviter les carences et la déshydratation. Au déjeuner, on doit fuir les aliments trop gras. Le sucre n'a pas bonne réputation non plus, mais d’autres nourritures sont également à bannir.

Les aliments à privilégier

Les fruits et légumes apportent de la fraîcheur et surtout de l’eau, des vitamines et minéraux indispensables, sans oublier les protéines. Le Mag de la Conso peut vous donner des informations détaillées sur ces aliments. Ce site renferme plusieurs conseils pour mieux consommer. Vous y découvrirez donc des thèmes sur l’alimentation, des astuces qui pourraient être nécessaires dans la vie quotidienne. Vous y apercevrez également des sujets sur la finance, le transport et l’habitat. Puis, si vous cherchez des idées sur les loisirs et le bien-être, vous pouvez en trouver autant dans la plateforme.

Visiter le site https://www.lemagdelaconso.com/

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