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La fraise fait partie des rares fruits rouges qui sont riches en vitamine C. Sa teneur dépasse même celle de l’orange. Malgré qu’elle renferme une infime quantité de minéraux, sa composition reste diversifiée. Sa consommation apporte de nombreux avantages surtout pour la peau et l’appareil digestif. Les experts recommandent d’en prendre régulièrement pour diminuer les risques de cancer. Vous trouverez sur le site Cuisiniers.pro des conseils nutritionnels utiles et pertinents sur la fraise.

Comment faire pour mieux profiter des avantages de la fraise ?

Il est important de noter que la fraise est un fruit très fragile puisqu’elles ont tendance à pourrir très vite. De ce fait, il est fortement conseillé d’en acheter petit à petit pour éviter de faire du gaspillage. Sa dégustation se marie parfaitement avec de la chantilly. Certains spécialistes affirment aussi que le fait de saupoudrer ce fruit de poivre accentue son goût. Les aliments comme les crevettes, la mâche l’avocat et le canard garantit un parfait mélange avec la fraise.

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